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Approfondimenti

Piante con proprietà lenitive: Agrimonia e Camomilla

La Camomilla (Matricaria chamomilla) e l’Agrimonia (Agrimonia eupatoria) sono piante officinali ricche di flavonoidi e altri composti bioattivi. La camomilla è nota per le sue proprietà antinfiammatorie, calmanti e spasmolitiche, mentre l’agrimonia è tradizionalmente utilizzata per il benessere intestinale. Insieme favoriscono la funzionalità dell’apparato digerente, la regolarità del transito e la riduzione del gas intestinale.

Proprietà salutistiche della Serenoa

La Serenoa repens è una palma nana le cui bacche sono ricche di acidi grassi e fitosteroli. I suoi estratti sono utilizzati per supportare la funzionalità prostatica, contribuendo a migliorare la minzione e i disturbi legati alla fisiologica senescenza della prostata.

Proprietà salutistiche dell’Ortica

L’Ortica (Urtica dioica) è una pianta erbacea diffusa in Europa le cui radici, ricche di steroli e altri composti bioattivi, sono utilizzate in fitoterapia. I suoi estratti sono tradizionalmente impiegati per supportare la funzionalità prostatica e favorire un normale flusso urinario.

Proprietà salutistiche dell’Epilobio

L’Epilobio è una pianta erbacea diffusa nelle zone montane, ricca di flavonoidi, ellagitannini e steroli. I suoi estratti presentano proprietà antiossidanti e citoprotettive e possono contribuire al mantenimento della funzionalità prostatica.

I fermenti lattici

I microrganismi del microbiota intestinale possono influenzare la salute dell’organismo, causando talvolta disturbi come gas, diarrea o problemi dermatologici. L’assunzione di fermenti lattici può favorire l’equilibrio della flora intestinale (eubiosi), contribuendo al benessere dell’intestino e dell’organismo.

L’acido alfa lipoico

L’acido α-lipoico (acido tiottico) è un coenzima coinvolto nel metabolismo energetico e un potente antiossidante sia idro- che liposolubile. Contribuisce alla rigenerazione di altri antiossidanti e aiuta a contrastare i radicali liberi, proteggendo in particolare tessuto nervoso e cardiovascolare.

Proprietà salutistiche della Centella asiatica

La Centella asiatica è una pianta officinale utilizzata per le sue proprietà legate al mantenimento della fisiologia del microcircolo. I suoi principali composti attivi, come saponine triterpeniche e asiaticosidi, possono contribuire a ridurre la sensazione di pesantezza delle gambe e supportare la sintesi del collagene nei tessuti.

I Fitosteroli

I fitosteroli sono composti vegetali simili al colesterolo che competono per il suo assorbimento intestinale, contribuendo a ridurne i livelli nel sangue. La loro azione favorisce l’eliminazione del colesterolo tramite le feci.

Le Vitamine

Le vitamine sono nutrienti essenziali che l’organismo non riesce a sintetizzare completamente e devono quindi essere assunte con l’alimentazione. Il fabbisogno varia in base a condizioni fisiologiche o dietetiche e la carenza di vitamine come B6, B9 e B12 può influire su metabolismo energetico, sistema nervoso e formazione dei globuli rossi.

I Policosanoli

I policosanoli, derivati dalla canna da zucchero, sono una miscela di alcoli a lunga catena che possono ridurre i livelli di colesterolo inibendone parzialmente la sintesi epatica. Sono stati inoltre associati a minore aggregazione piastrinica, riduzione dell’ossidazione delle LDL e aumento dell’attività della lipoproteina-lipasi.

Gamma-orizanolo

Il Gamma-orizanolo, presente nel germe di riso, è una miscela di composti bioattivi che può interferire con la biosintesi del colesterolo e favorire l’aumento della frazione HDL. Studi sperimentali hanno inoltre evidenziato una significativa riduzione dei processi iniziali di aterogenesi.

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